Darf ich in der Schwangerschaft Desserts essen?

Darf ich in der Schwangerschaft Desserts essen?

Darf man in der Schwangerschaft Baklava essen?

Ja Ja

Mmm, es ist ein Leckerbissen, Mami! Aber Vorsicht, dieses Dessert besteht fast nur aus Butter!

Ist der Verzehr von Süßigkeiten für Schwangere unbedenklich?

Ja Ja

Genieße ihren köstlichen Geschmack, aber übertreibe nicht! Süßigkeiten können sowohl zu Zahnkaries als auch zu Magenstörungen führen.

Darf ich während meiner Schwangerschaft Kaugummi kauen?

Ja Ja

Es gibt weder Untersuchungen noch Beweise dafür, dass Kaugummikauen einen negativen Einfluss auf deine Schwangerschaft hat. Ich bin neugierig, ob du eine größere Kaugummiblase als dein Babybauch machen kannst?

Darf ich während der Schwangerschaft Schokolade essen?

Ja Ja

Tolle Nachrichten, Mama! Möchtest du ein kleines Schokoladenstück? Bitte, greif zu! Denk einfach nur daran, dass das zweite Schokoladenstück genauso schmeckt wie das erste ;) Übertreibe nicht, Schokolade besteht leider aus Zucker und gehärteten Fetten.

Vorteile

Die jüngsten Forschungen zeigen, dass der tägliche Verzehr von 30 Gramm Schokolade einen positiven Einfluss auf die Plazenta hat. Außerdem wird beim Verzehr von Schokolade ein Glückshormon ausgeschüttet, das Serotonin, das zu mir wandert! Wenn du glücklich bist, bin ich es auch!

Ist es unbedenklich, in der Schwangerschaft Eiscreme zu essen?

Ja Ja

Mama, es bietet sich bereits die Gelegenheit für Freudensprünge! Du kannst Eis essen, während du schwanger bist. Achte nur einfach auf die Haltbarkeit und übertreibe nicht mit der Menge. Leider enthält Eis sehr viel Zucker.

Darf ich während der Schwangerschaft Kuchen und Tarteletten mit Konditorcreme essen?

Ja, aber Ja, aber

Zu Vermeiden sind alle Cremekuchen, wegen der Sahne. Du musst sicher sein, dass die Sahne, aus der Creme zubereitet wird, frisch ist und aus pasteurisierter Milch hergestellt wurde.

Darf ich während der Schwangerschaft Schlagsahne essen?

Ja Ja

Genau jetzt ist die beste Zeit für Vergnügen! Schlagsahne aus pasteurisierter Milch ist in der Schwangerschaft sicher! Natürlich nach Öffnen nicht länger als zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Ist Honig für Schwangere unbedenklich?

Ja Ja

Genieße den Geschmack von Honig, Mama! Es ist eine natürliche, unverarbeitete Süßware, mit der du erfolgreich Zucker ersetzen kannst.

Vorteile

Es ist bewiesen, dass der Verzehr von Honig Immunkraft erhöht und unser Atmungssystem vor Infektionen schützt.

Darf man in der Schwangerschaft Fruchtaufstrich essen?

Ja Ja

Bestreiche Brot mit Marmelade! :) Aber vielleicht besser selber machen statt kaufen? Du vermeidest dann zusätzlichen Zucker und Konservierungsstoffe. Eine köstliche Idee!

Ist der Verzehr von Mus in der Schwangerschaft unbedenklich?

Vermeiden Vermeiden

Meistens wird hausgemachtes oder im Restaurant zubereitetes Mus aus rohen Eiern hergestellt, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Entscheide dich lieber für andere Süßigkeiten, Mami.

Risiken

Salmonellose

Darf ich in der Schwangerschaft Baiser essen?

Vermeiden Vermeiden

Die meisten hausgemachten oder im Restaurant zubereiteten Baisers werden aus rohen Eiern hergestellt, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Wähle andere Süßigkeiten, Mami.

Risiken

Salmonellose

Darfst du in der Schwangerschaft Kuchen essen?

Ja Ja

Es ist gut, ein Stück Teekuchen parat zu haben, nicht wahr, Mami? :)

Sind Pfannkuchen in der Schwangerschaft als unbedenklich agesehen?

Ja Ja

Es gibt nichts Besseres als Pfannkuchen zum Frühstück. Ein Inbegriff für gute Laune. Bist du der gleichen Meinung? :)

Darf ich als Schwangere Pudding essen?

Ja Ja

Nur zu, Mama! Du kannst Pudding essen, während du schwanger bist. Puddings sind so lecker! Yum-yum!

Muss ich als Schwangere unbedingt auf Zucker verzichten?

Vermeiden Vermeiden

Besondere Vorsicht in der Schwangerschaft ist bei der Verwendung von Zucker geboten. Der Verzehr großer Mengen Zucker (auch des versteckten Zuckers in verarbeiteten Lebensmitteln), kann zu Präeklampsie führen, was ein ernsthaftes Risiko für uns darstellt. Sie ist gekennzeichnet durch Proteinurie und Bluthochdruck bei Frauen, die vor der Schwangerschaft einen normalen Blutdruck hatten. Präeklampsie ist eine Komplikation, die nach der 20. SSW auftreten kann. Sie kann Krampfanfälle, also Eklampsie, Schlaganfall, schweres Nierenversagen, Aszites verursachen und zu anderen Spätfolgen führen.

Darf ich Tiramisu essen, wenn ich schwanger bin?

Vermeiden Vermeiden

Meistens hausgemacht oder in einem Restaurant zubereitet, besteht Tiramisu aus rohen Eiern, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Vermeide den Verzehr von Tiramisu während der Schwangerschaft. Salmonellen können Erbrechen, Durchfall, hohes Fieber, Kopf-, Bauchschmerzen und Dehydrierung verursachen. Es ist keine ernsthafte Bedrohung für mich, aber wenn du dehydriert wirst, werde ich keine Nährstoffe mehr erhalten. Ein schwerer oder lang anhaltender Verlauf von Salmonellose kann schwerwiegende Folgen haben.