Darf ich in der Schwangerschaft Desserts essen?
Table of contents
Baklava
Bonbons
Kaugummi
Schokolade
Eis
Cremekuchen und Cremenapfkuchen
Schlagsahne
Honig
Fruchtaufstrich
Mus
Baisers
Kuchen
Pfannkuchen
Pudding
Zucker
Tiramisu
Darf man in der Schwangerschaft Baklava essen?
JaMmm, es ist ein Leckerbissen, Mami! Aber Vorsicht, dieses Dessert besteht fast nur aus Butter!
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Ist der Verzehr von Süßigkeiten für Schwangere unbedenklich?
JaGenieße ihren köstlichen Geschmack, aber übertreibe nicht! Süßigkeiten können sowohl zu Zahnkaries als auch zu Magenstörungen führen.
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Darf ich während meiner Schwangerschaft Kaugummi kauen?
JaEs gibt weder Untersuchungen noch Beweise dafür, dass Kaugummikauen einen negativen Einfluss auf deine Schwangerschaft hat. Ich bin neugierig, ob du eine größere Kaugummiblase als dein Babybauch machen kannst?
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Darf ich während der Schwangerschaft Schokolade essen?
JaTolle Nachrichten, Mama! Möchtest du ein kleines Schokoladenstück? Bitte, greif zu! Denk einfach nur daran, dass das zweite Schokoladenstück genauso schmeckt wie das erste ;) Übertreibe nicht, Schokolade besteht leider aus Zucker und gehärteten Fetten.
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Benefits
Die jüngsten Forschungen zeigen, dass der tägliche Verzehr von 30 Gramm Schokolade einen positiven Einfluss auf die Plazenta hat. Außerdem wird beim Verzehr von Schokolade ein Glückshormon ausgeschüttet, das Serotonin, das zu mir wandert! Wenn du glücklich bist, bin ich es auch!
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Ist es unbedenklich, in der Schwangerschaft Eiscreme zu essen?
JaMama, es bietet sich bereits die Gelegenheit für Freudensprünge! Du kannst Eis essen, während du schwanger bist. Achte nur einfach auf die Haltbarkeit und übertreibe nicht mit der Menge. Leider enthält Eis sehr viel Zucker.
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Darf ich während der Schwangerschaft Kuchen und Tarteletten mit Konditorcreme essen?
Ja, aberZu Vermeiden sind alle Cremekuchen, wegen der Sahne. Du musst sicher sein, dass die Sahne, aus der Creme zubereitet wird, frisch ist und aus pasteurisierter Milch hergestellt wurde.
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Darf ich während der Schwangerschaft Schlagsahne essen?
JaGenau jetzt ist die beste Zeit für Vergnügen! Schlagsahne aus pasteurisierter Milch ist in der Schwangerschaft sicher! Natürlich nach Öffnen nicht länger als zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren.
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Ist Honig für Schwangere unbedenklich?
JaGenieße den Geschmack von Honig, Mama! Es ist eine natürliche, unverarbeitete Süßware, mit der du erfolgreich Zucker ersetzen kannst.
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Benefits
Es ist bewiesen, dass der Verzehr von Honig Immunkraft erhöht und unser Atmungssystem vor Infektionen schützt.
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Darf man in der Schwangerschaft Fruchtaufstrich essen?
JaBestreiche Brot mit Marmelade! :) Aber vielleicht besser selber machen statt kaufen? Du vermeidest dann zusätzlichen Zucker und Konservierungsstoffe. Eine köstliche Idee!
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Ist der Verzehr von Mus in der Schwangerschaft unbedenklich?
VermeidenMeistens wird hausgemachtes oder im Restaurant zubereitetes Mus aus rohen Eiern hergestellt, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Entscheide dich lieber für andere Süßigkeiten, Mami.
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Risks
Salmonellose
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Darf ich in der Schwangerschaft Baiser essen?
VermeidenDie meisten hausgemachten oder im Restaurant zubereiteten Baisers werden aus rohen Eiern hergestellt, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Wähle andere Süßigkeiten, Mami.
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Risks
Salmonellose
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Darfst du in der Schwangerschaft Kuchen essen?
JaEs ist gut, ein Stück Teekuchen parat zu haben, nicht wahr, Mami? :)
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Sind Pfannkuchen in der Schwangerschaft als unbedenklich agesehen?
JaEs gibt nichts Besseres als Pfannkuchen zum Frühstück. Ein Inbegriff für gute Laune. Bist du der gleichen Meinung? :)
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Darf ich als Schwangere Pudding essen?
JaNur zu, Mama! Du kannst Pudding essen, während du schwanger bist. Puddings sind so lecker! Yum-yum!
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Muss ich als Schwangere unbedingt auf Zucker verzichten?
VermeidenBesondere Vorsicht in der Schwangerschaft ist bei der Verwendung von Zucker geboten. Der Verzehr großer Mengen Zucker (auch des versteckten Zuckers in verarbeiteten Lebensmitteln), kann zu Präeklampsie führen, was ein ernsthaftes Risiko für uns darstellt. Sie ist gekennzeichnet durch Proteinurie und Bluthochdruck bei Frauen, die vor der Schwangerschaft einen normalen Blutdruck hatten. Präeklampsie ist eine Komplikation, die nach der 20. SSW auftreten kann. Sie kann Krampfanfälle, also Eklampsie, Schlaganfall, schweres Nierenversagen, Aszites verursachen und zu anderen Spätfolgen führen.
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Darf ich Tiramisu essen, wenn ich schwanger bin?
VermeidenMeistens hausgemacht oder in einem Restaurant zubereitet, besteht Tiramisu aus rohen Eiern, was zu einer Salmonellenvergiftung führen kann. Vermeide den Verzehr von Tiramisu während der Schwangerschaft. Salmonellen können Erbrechen, Durchfall, hohes Fieber, Kopf-, Bauchschmerzen und Dehydrierung verursachen. Es ist keine ernsthafte Bedrohung für mich, aber wenn du dehydriert wirst, werde ich keine Nährstoffe mehr erhalten. Ein schwerer oder lang anhaltender Verlauf von Salmonellose kann schwerwiegende Folgen haben.
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