Darf ich in der Schwangerschaft Dosengerichte essen?

Darf ich in der Schwangerschaft Dosengerichte essen?

Ist es schädlich, in der Schwangerschaft Konserven zu essen?

Ja Ja

Gemüsekonserven, Obstkonserven, Fischkonserven, Fleischkonserven, Soßenkonserven

Obst- und Gemüse aus Dosen sind vollwertige und gesunde Produkte. Fisch- und Fleischkonserven sind während der Schwangerschaft sicher. Überprüfe Etiketten, um Konservierungsstoffe und überschüssiges Salz zu Vermeiden. Wenn du eine Dose öffnest, diese aber nicht vollständig aufbrauchst, gib den restlichen Inhalt in ein Gefäß.

Vorteile

Der größte Vorteil der Aufbewahrung von Obst und Gemüse in Dosen ist, dass sie lange frisch bleiben und sehr lange haltbar sind. Deshalb können sie über einen längeren Zeitraum aufbewahrt werden, z. B. bei unerwarteten Essgelüsten.