Kiedy zacząć rozszerzać dietę niemowlakowi
Zgodnie z obowiązującym schematem żywienia niemowląt, pokarmy stałe należy wprowadzać do diety dziecka między 5. a 7. miesiącem życia, a dokładniej po ukończeniu 17. tygodnia życia, jednak nie później niż w 26. tygodniu życia.
Tak wyglądają zalecenia, jednak kiedy tak naprawdę jestem gotowy na to by zacząć przygodę ze stałymi posiłkami?
Jest kilka oznak mojej gotowości, które możesz zaobserwować między 4 a 6 miesiącem mojego życia.
Stabilny siad
Co oznacza stabilnie? Siedząc na Twoich nogach lub w krzesełku (czyli z podparciem) nie chwieję się w przód czy w tył ani na boki. To znak,, że będę w stanie wytrzymać kilka minut podczas posiłku. Stabilna pozycja zmniejsza ryzyko zakrztuszenia i zadławienia się.
Umiejętność koordynacji ruchowej
Kolejną oznaką mojej gotowości do jedzenia będzie celne trafianie pokarmem do buzi. Oznacza to, że moja koordynacja ruchowa jest dobrze rozwinięta.
Brak odruchu wypychania
Podając mi łyżeczkę lub stały pokarm do buzi nie będę go wypychać językiem. Jeśli tak robię, to znaczy, że nie jestem jeszcze gotowy na przyjmowanie innych pokarmów niż mleko.
Zainteresowanie jedzeniem
Jeśli zauważysz, że interesuje się jedzeniem, sprawdzam uważnie co mi podajesz, próbuję chwycić to do buzi, złapać jedzenie do rączki bawiąc się nim, to znak, że może warto zacząć regularne podawać mi stałe posiłki.