Czy mogę jeść jajka w ciąży?
Czy mogę jeść produkty na bazie żółtka jaj podczas ciąży?
Unikaćajerkoniak, kogel mogel, domowy majonez, dressingi na bazie żółtka, domowe lody
Surowe jaja mogą zawierać chorobotwórczą bakterię nazywaną Salmonella, która może powodować wymioty, biegunkę, wysoką gorączkę, ból głowy, ból brzucha i odwodnienie. Nie stanowi poważnego zagrożenia dla mnie, jednak gdy dojdzie do Twojego odwodnienia, przestanę być zaopatrywany w składniki odżywcze. Ciężki lub długotrwały przebieg Salmonelli może mieć poważne konsekwencje.
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Risks
Salmonella
Check common questions about: Produkty na bazie żółtka jaj
Czy mogę jeść smażone jajka w ciąży?
tak, ale...Złota zasada mamusiu - jajko powinno być dobrze ugotowane lub usmażone (ścięte żółtko) Jajka są smaczne i zawierają mnóstwo składników odżywczych, czasem nazywa się je wręcz "naturalnymi multiwitaminami".
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Benefits
Mamo! Jajka to podstawowe źródło białka. Cholina zawarta w jajkach jest ważna dla wzrostu i ogólnego rozwoju mojego mózgu. Jajka pomagają regulować Twój cholesterol oraz dostarczają Ci niezbędnych witamin, takich jak witamina D, witamina B12 i witamina B2.
Risks
Salmonella
Check common questions about: Smażone
Czy jajecznica jest bezpieczna do spożycia podczas ciąży?
tak, ale...Złota zasada mamusiu - jajko powinno być dobrze ugotowane lub usmażone (ścięte żółtko) Jajka są smaczne i zawierają mnóstwo składników odżywczych, czasem nazywa się je wręcz "naturalnymi multiwitaminami".
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Risks
Salmonella
Check common questions about: Jajecznica
Czy pieczone jajka są bezpieczne do spożycia, jeśli jestem w ciąży?
tak, ale...Złota zasada mamusiu - jajko powinno być dobrze ugotowane lub usmażone (ścięte żółtko) Jajka są smaczne i zawierają mnóstwo składników odżywczych, czasem nazywa się je wręcz "naturalnymi multiwitaminami".
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Risks
Salmonella
Check common questions about: Pieczone
Czy możgę jeść gotowane jajka podczas ciąży?
tak, ale...jajko na twardo, jajko w koszulce
Złota zasada mamusiu - jajko powinno być dobrze ugotowane lub usmażone (ścięte żółtko) Jajka są smaczne i zawierają mnóstwo składników odżywczych, czasem nazywa się je wręcz "naturalnymi multiwitaminami".
Psst, we have an app dedicated to pregnant moms. Learn more
Risks
Salmonella
Check common questions about: Gotowane