Po co rozszerzać dietę niemowlakowi?
Rozszerzanie diety niemowlaka o posiłki niemleczne to proces, który trwa mniej więcej od 4/6 miesiąca życia aż do około 3 roku.
Rozszerzanie diety jest ważne ze względu na kończące się (z okresu płodowego) zapasy żelaza i cynku u dziecka. Zaleca się wprowadzać nowe pokarmy aby uzupełnić ewentualne niedobory.
Dodatkowo rozszerzanie diety to aspekt rozwojowy. Dziecko uczy się nowych umiejętności, i doskonali te nabyte. Podczas rozszerzania diety rozwijają się umiejętności motoryczne dziecka, umiejętność koordynacji oko-ręka, umiejętność gryzienia, żucia, połykania czy odkrztuszania.
Rozwijają się w dziecku kompetencje komunikacji, rozwijają się zmysły smaku i zapachu, rozwija się umiejętność rozpoznawania uczucia sytości i głodu. Poznawanie jedzenia, to też dobra zabawa i okazja do wspólnie spędzonego czasu.